Se remettre au sport : les astuces

Vous voulez vous remettre au sport mais vous ne voulez pas vous décourager au bout de quelques semaines, il existe de petites astuces pour bien recommencer le sport.

Il faut surtout avancer à votre rythme, il faut vous sentir bien.

Voici en vidéo les astuces pour la reprise du sport :

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