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Savez-vous ce qu’est une carence en Eau ? Boire de l’eau est vital lorsque l’on veut perdre du poids? Boire de l’eau, même sans soif, constitue un vrai moment de détente agréable. Pourquoi boire ? On l’a dit, parce que c’est vital !quelques conseils.
Notre corps a besoin quotidiennement d’environ 2,5 litres d’eau
les liquides que tu bois. Idéalement 1,5 litre par jour pendant la journée, plus ce que tu bois au cours des repas.
l’eau contenue dans les aliments, légumes et fruits.
pour la transformation des protides, des lipides et des glucides qui constituent nos aliments à l’intérieur de ton corps.
Il faut reconstitué ton stock d’eau éliminé avec la transpiration, l’eau nettoie ton corps, l’eau favorise l’élimination des toxines…
Parce qu’on a besoin de boire.
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8 novembre 2009 à 20 h 31 min
[...] pourquoi boire de l eau nov [...]
9 novembre 2009 à 10 h 59 min
[...] Boire de l’eau, c’est le conseil n°1 de beaucoup de régimes. Est-ce que boire de l’eau fait vraiment maigrir ? Mais Il est important de boire en priorité de l’eau, un minimum de 6 verres par jour, soit 1.5 l, pour régulariser la température du corps grâce à la transpiration le corps a besoin de cette hydratation, il faut boire de l’eau. L’eau ne te fera pas maigrir , juste à bien drainer tes reins. Boire suffisamment d’eau est essentiel à l’organisme, si on remplace les boissons gazeuses par de l’eau ,ce sera un plus pour le corps, mais l’eau en elle même ne fait pas maigrir. [...]