10 fondamentaux à retenir avant de plonger en apnée

apnée

Quand vous allez faire de la plongée, de l’apnée, le plus important est de connaitre les dangers que ça implique.

Avant de vous lancer dans l’aventure, il faut bien retenir les dix fondamentaux importants, ne jouez pas avec votre vie.

Voici les 10 fondamentaux à retenir avant de plonger en apnée :

1- Le coeur bat plus lentement
2- Un éléphant vous écrase la poitrine
3- Le besoin urgent d’expirer
4- L’urgence de respirer à nouveau
5- L’impression d’être ivre
6- Couler
7- On ne distingue plus les couleurs
8- Perte de la vision périphérique
9- Les doigts et les orteils bougent de plus en plus difficilement
10- Le protocole de surface

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